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Die Capoeirista-Regeln von Mestre Bimba

Diese Regeln wurden von Mestre Bimba formuliert und sollten als Grundregeln für alle Capoeirista gelten. Natürlich noch im Original Zustand ;o)

  1. DEIXE DE FUMAR. É PROIBIDO FUMAR DURANTE OS TREINOS.
  2. DEIXE DE BEBER. o usa do álcool prejudica o metabolismo muscular.
  3. Evite demonstrar aos seus amigos de fora da "roda" de capoeira os seus progressos. Lembre-se de que a surpesa é a melhor aliada numa luta.
  4. Evite conversa durante o treino. Você esta pagando pelo tempo que passa na academia; e observando os outros lutadores, aprenderá mais.
  5. Procure gingar sempre.
  6. Pratique diariamente os exercícios fundamentais.
  7. Não tenha medo de se aproximar do oponente. Quanto mais próximo se mantiver, melhor aprenderá.
  8. Conserve sempre o corpo relaxado.
É MELHOR APANHAR NA "RODA" QUE NA RUA...