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Die
Capoeirista-Regeln von Mestre Bimba
Diese Regeln wurden von Mestre Bimba formuliert und sollten als
Grundregeln für alle Capoeirista gelten. Natürlich noch im Original
Zustand ;o)
- DEIXE
DE FUMAR. É
PROIBIDO FUMAR DURANTE OS TREINOS.
- DEIXE
DE BEBER. o usa do álcool prejudica o metabolismo muscular.
- Evite
demonstrar aos seus amigos de fora da "roda" de capoeira os
seus progressos. Lembre-se de que a surpesa é a melhor aliada numa
luta.
- Evite
conversa durante o treino. Você esta pagando pelo tempo que passa na
academia; e observando os outros lutadores, aprenderá mais.
- Procure
gingar sempre.
- Pratique
diariamente os exercícios fundamentais.
- Não
tenha medo de se aproximar do oponente. Quanto mais próximo se
mantiver, melhor aprenderá.
- Conserve
sempre o corpo relaxado.
É MELHOR APANHAR NA "RODA" QUE NA RUA...
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